สิ่งสำคัญของหัวใจ (ปกแข็ง)

บันทึกการเดินทางไต่หิมาลัยกับเพื่อนซี้ สนุก ทะเล้น ทะลึ่งตึงตัง แต่แฝงปรัชญาชีวิตที่ภูเขามอบให้ไว้อย่างแนบเนียน"เนปาลประมาณสะดือ" เป็นหนังสือท่องเที่ยวทริปถัดจาก "โตเกียวไม่มีขา" ของนักเขียนนิ้วกลม คราวนี้ นิ้วกลม น้ำ หมี สามหนุ่มตาตี่จากเมืองไทยเผชิญชีวิตในดินแดนใกล้หลังคาโลก เดินขึ้นที่สูงแบบไม่รู้อิโหน่อิเหน่กับหนุ่มเนปาลีสองนาย ผลก็คือ สบตาจังๆ กับหิมาลัย พร้อมอาการเหนื่อย เมื่อย ล้า เหงื่อไหล ไคลย้อย ลงสะดือจนรวบรวมตัวหนังสือเป็นเรื่องเป็นราวได้เล่มหนึ่ง

"ชีวิตมีองค์ประกอบของความสุขอยู่เสมอ" นิ้วกลมยืนยันหนักแน่น สำหรับประเด็นการเก็บเกี่ยวความสุขในทุกวันทุกเวลาของชีวิต โดยเขาได้ติด "เรดาร์ความสุข" มุ่งขุดคุ้ย สืบค้น และสังเกต ทั้งรอยยิ้ม เสียงหัวเราะ ความอิ่มเอมหัวใจ และความรู้สึกใดๆ ก็ตามที่ทำให้เราสดชื่นแจ่มใส จากสิ่งต่างๆ ที่มากระทบจิตใจ ไม่ว่าจะเป็น คำพูดของใครสักคน การเดินป่ากับคนรู้ใจ การไปเที่ยวกับคนในครอบครัว การลงมือทำในสิ่งที่รัก การอยู่ท่ามกลางมิตรภาพที่เราคุ้นเคย การร่วมฟันฝ่าอุปสรรคปัญหาไปกับเพื่อนพ้องน้องพี่ การได้มีความคิดและการกระทำที่เป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง และอีกมากมาย จากคอลัมน์ยอดนิยมในนิตยสาร มติชนสุดสัปดาห์ คัดสรร 20 บทความของ "นิ้วกลม" เจ้าของงานเขียนสร้างแรงบันดาลเติมไฟฝันให้กับทุกคน ที่มุ่งมั่นต่อการมีชีวิตที่เปี่ยมด้วยคุณค่าและความสุข ซึ่ง "ความสุขโดยสังเกต" ทำหน้าที่ย้ำเตือนคุณผู้อ่านให้ระลึกว่า ความสุขอยู่ใกล้นิดเดียวเพียงแค่เราสังเกตเห็นมันก็เท่านั้นเอง